元気に登り続けるための、山形発・健康ライフ

『登って食べて山形日和』

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: 津軽海峡フェリーの料金はいくら？車あり・なし別にわかりやすく解説【北海道旅行】

2026/2/13 津軽海峡フェリー, 津軽海峡フェリー料金, 津軽海峡フェリー車料金

「北海道へ車で行ってみたい」「飛行機よりゆったり移動したい」そんなときに検索されるのが津軽海峡フェリーです。津軽海峡フェリーは、本州（青森）と北海道（函館・室蘭）を結ぶ海上ルート。単なる移動手段では ...

旅のメモ帳

: 腸内フローラ検査の費用相場と保険適用「結局いくらかかるの？」「ムダにならない？」

2026/2/10 腸内フローラ検査, 腸内環境, 腸活

腸内フローラ検査の費用相場と保険適用「腸内フローラ検査って気になるけど、正直いくらかかるの？」「高い検査なのに、効果がなかったらどうしよう…」腸内フローラ検査と検索する人の多くは、**“興味はある ...

健康・美容健康生活

: やさしく学べる四柱推命【関口未穂子のシチューうらない】YouTube紹介

2026/2/8 占い, 四柱推命

占いに興味はあるけれど、「難しそう」「当たり外れが気になる」「結局どう活かせばいいかわからない」そんなふうに感じたことはありませんか？最近はYouTubeでも四柱推命の解説動画が増えていますが、その ...

占い私のおすすめ

: 【更年期】腸を整えて体調管理｜腸活にはサプリ・ヨーグルトは必要？

2026/2/12 40代腸活, 50代腸活, 腸を整えて体調管理

朝起きても疲れが残っている。理由はわからないけれど、なんとなく体調が安定しない――。「年齢のせいかな」「更年期だから仕方ないよね」と思いながらも、心のどこかでモヤモヤしていませんか？実はその不調、体 ...

健康・美容健康生活

: 【驚き】腸は第二の脳！腸活で幸せホルモンを生みだそう！！

2026/2/8 腸内フローラ, 腸内環境, 腸活

腸活とは？今さら聞けない腸活の本質「腸活（ちょうかつ）」という言葉、最近はテレビやSNS、雑誌などでも当たり前のように目にしますよね。でも実際には、腸活って結局なにをすればいいの？便秘の人だけが ...

健康・美容健康生活

: 花粉症とは？正体と原因をわかりやすく解説｜いまさら聞けない基本知識

2026/2/12 体質改善, 免疫ケア, 目のかゆみ, 鼻づまり

「花粉症」という言葉は誰もが知っていますが、実は仕組みを正しく理解している人は意外と少ないのが現実です。多くの人が「薬を飲めば花粉症は止まる」と表面的な対処に走り、根本を理解しないまま遠回りしてしま ...

健康・美容健康生活

: 福島・郡山発！野菜ソムリエサミット【最高金賞】受賞のレジェンドほうれん草ってどんな野菜？

2026/1/31 ご当地野菜, 冬の味覚

緑黄色野菜の王様といえばほうれん草。鉄分も豊富で栄養たっぷり！！このほうれん草の中で野菜ソムリエサミット『最高金賞』を受賞した実力派のほうれん草があるときき深堀してみることにしました。ネット販売でも ...

旅のメモ帳私のおすすめ

: 山形蔵王の樹氷とは？服装や見頃な時期・アクセスと注意点

2026/1/17 樹氷, 蔵王

冬の蔵王で見られる「樹氷（じゅひょう）」は、世界的にも珍しい自然現象で、日本では蔵王連峰（宮城・山形）が最も有名です。厳しい寒さと強風、そして多量の雪という条件がそろうことで生まれる樹氷は、その迫力あ ...

旅のメモ帳私のおすすめ

: 銀山温泉の帰りに立ち寄りたい和洋菓子店「うろこや」「塩あんバター大福」が人気です！！

2026/1/11

銀山温泉の観光帰りに立ち寄りやすい、お土産を買うのにもピッタリの和洋菓子屋「うろこや」。地元で長く親しまれているお店で、観光客にも人気なのが塩あんバター大福です。季節ごとのケーキやクジラ餅などバリエ ...

山形のうまいもん旅のメモ帳私のおすすめ

: 【冬の銀山温泉】冬の駐車場・交通情報の注意点まとめ　幻想的な雪景色を安全に堪能しましょう！

2026/1/17

山形県尾花沢市にある銀山温泉は、全国的にも知名度の高い温泉地のひとつです。川沿いに立ち並ぶ木造旅館、赤い橋、そしてどこか懐かしさを感じる町並みは、訪れる人を一瞬で非日常の世界へと誘ってくれます。「一 ...

旅のメモ帳

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