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ブラウン

山形の山を歩き、蕎麦を味わい、 心と体を整える暮らしを綴っています。 「日日是好日」 良い日も、揺らぐ日も、すべてがかけがえのない一日。 更年期世代だからこそ、 無理せず、自分らしく整える時間を大切に。 ときには禅の言葉に学びながら、 山形の自然や食、そして日々の気づきを通して、 心がふっと軽くなるヒントをお届けしています。また自身の健康ために腸活や50代以降の体調管理も研究中です。 ▶ 楽天ROOM愛用品まとめはこちら

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MOVE.eBike完全ガイド:MOVE XS・X・Sを徹底比較!あなたに最適なモデルは⁈

『MOVE FORWARD』あたりまえの日常を、感動に。「MOVE.eBike」 MOVE.eBikeは、株式会社WinCが展開する日本発の次世代電動アシスト自転車ブランドです。ブランドは「あたりまえ ...

旅のメモ帳 花火大会

赤川花火大会2026|【花火大会】で浴衣を快適に楽しむコツ|暑さ&下駄対策・浴衣のレンタルまで

待ちに待った夏がやってきます。2026年の花火大会は、魔法のアイテムである浴衣を着て出かけてみませんか。 浴衣は、日常とは違う特別な自分を演出してくれる素晴らしい和服です。 今年のトレンドは「多様性と ...

健康・美容 私のおすすめ

頭皮の汚れやニオイ対策におすすめ!働く大人の頭皮ケア習慣/ヘッドスクラブで始める本格ケア

夕方の髪のベタつきや頭皮のニオイを解消するには、適切なスカルプケアの導入が極めて効果的です。美しい髪を育む基盤は健やかな頭皮にあり、日々のシャンプー習慣を見直すことが美髪への第一歩となります。多くの人 ...

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【レチベイビー】口コミは本当?ごわつき・乾燥肌を“つるん肌”へ導く角質ケアクリーム

肌のごわつきやくすみにお悩みの方へ、美容鍼灸院「銀座ハリッチ」が開発した「レチベイビー」をご紹介します。年齢とともに肌表面に蓄積する古い角質は、洗顔や保湿だけでは落としきれない場合があります。レチベイ ...

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【四柱推命】異常干支は最強って本当?特殊な運命を持つ人の特徴

「四柱推命」占いで、あなたは異常干支持ちですね。なんて言われると少しドキッとしませんか? でも大丈夫です!!四柱推命の異常干支は、決して不吉なものではなく、「鋭い感性」や「先見の明」といった非凡な才能 ...

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50代女性におすすめの歩きやすい靴|膝にやさしく疲れない選び方と人気モデル

2026/5/13  

「最近、長く歩くと足が疲れやすい」「膝や足裏に違和感がある…」 そんな悩みを感じていませんか? 50代になると、筋力の低下や関節への負担が増え、靴選びがとても重要になります。 実は、合わない靴を履き続 ...

旅のメモ帳 私のおすすめ

【柿崎商店】海鮮工房はどんな店?駐車場・混雑・待ち時間ガイド/北海道・余市町

楽天トラベル5と0のつく日は最大20%オフ お得に旅をするならこちらをチェック▶ 北海道余市町を訪れるなら、鮮度抜群の海鮮を驚きの安さで楽しめる「柿崎商店」は欠かせないスポットです。柿崎商店は、地元住 ...

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【余市町】ニッカウヰスキー蒸留場を見学!所要時間や料金、無料試飲の魅力を紹介

ニッカウヰスキー余市蒸溜所は、北海道余市町に位置するジャパニーズウイスキーの聖地であり、多くの観光客が訪れる歴史的な名所です。創業者である竹鶴政孝氏が理想のウイスキー造りを目指して建設した余市蒸溜所は ...

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日用品はお得に【まとめ買い】|知らないと損する節約術と安い通販『よろずやマルシェ』まとめ

日用品って、気づいたらお金かかっていませんか?「まとめ買いの方がいいのかな…」と思いつつ、なんとなくその都度買っている方も多いはずです。実は、買い方を少し変えるだけで、ムダな出費はグッと減らせます。 ...

心を整える時間 私のおすすめ

嫌いな人が頭から離れない理由|気にしない方法は「思考の構造」を知ることだった

「どうして、あの人のことばかり考えてしまうのだろう…」と感じたことはありませんか。 嫌いだと思っている相手ほど、その人の言動が妙に気になったり、ふとした瞬間に思い出してイライラしてしまったり、気づけば ...